Search for:
Bieg do Grilla – Trasa Biegu – 31.05.2014

Zapraszam moich znajomych Biegaczy (także z Facebook’a) do udziału we wspólnym treningu biegowym, który nie może być zawodami pod hasłem “Pierwszy Bieg do Grilla”.

Proszę przekazać to zaproszenie moim znajomym Biegaczom, którzy nie mają Facebook’a.

Wspólny trening odbędzie się 31.05.2014 (sobota) w Krakowie. Trasa biegu wynosi 4600 m (65% asfalt, 35 szuter i ścieżki nieutwardzone). Przebieg trasy i profil poniżej. Oceniam ją jako górską o średnim poziomie trudności w odniesieniu do biegaczy amatorów.

Proszę o rezerwację tego terminu w swoich kalendarzach.

Szczegółowe informacje organizacyjne podam w późniejszych terminach. Kilka jednak podaję już teraz:

  • trening jest dla dorosłych i dzieci w kategorii open oraz według płci
  • każdy trenuje na swoją odpowiedzialność
  • podczas treningu będzie mierzony czas
  • dla dzieci też będzie trening na krótkim dystansie z nagrodami
  • po treningu będzie grill, napoje, itp. (przed i w trakcie też)
  • będzie wpisowe/składkowe, które podam po ustaleniu ostatecznej listy startujących (na poczet pakietu treningowego, którego opis też podam w późniejszym terminie oraz kieszonkowe dla wolontariuszy)
  • wpisowe płacą tylko dorośli biegacze
  • osoby towarzyszące i dzieci mile widziane (będzie strefa kibica)
  • będą medale i nagrody
  • mile widziane pomysły i wsparcie
  • mile widziane wsparcie organizacyjne
  • będzie, będzie zabawa, będzie się działo ….

Wszystkich chętnych Biegaczy do udziału w tym wydarzeniu proszę o zgłoszenia na adres email:

maciej.schab@maciejschab.pl

i podanie następujących danych:

  • imię i nazwisko osoby/osób biorącej/ych udział w treningu
  • nr telefonu komórkowego (szybki kontakt)
  • adres email
  • imię i nazwiska osób towarzyszących (kibiców)
  • imię i nazwiska oraz wiek dzieci zgłoszonych do udziału w mini treningu dla dzieci

Zgłoszenia proszę przesyłać do dnia 31.03.2014 r.

Zastrzegam, możliwość zamknięcia listy zgłoszeń w sytuacji, gdy przekroczona zostanie liczba osób, którym będziemy mogli zapewnić komfortową zabawę. Po zamknięci listy podam wszystkie szczegóły organizacyjne.

Generalnym sponsorem treningu jest firma mojej Żony www.factotum.pl

Trasa biegu i profil (kierunek zgodnie ze wskazówkami zegara):

Pierwszy Bieg do Grillabieg do grilla_profil

Wizyta w Esienstadt (Austria)

Podczas wizyty w Eisenstadt miałem możliwość poznania praktyki produkcji wina w rejonie Burgeland. Było to spotkanie przedstawicieli producentów z Polski i kilkunastu innych państw produkujących wina. Warto rozwijać ten sektor produkcji ponieważ poza walorami historycznymi i oczywiście konsumpcyjnymi przynosi on konkretne zyski ekonomiczne.

Nasza infrastruktura prawna i technologiczna jest dopiero w budowie, ale w rejonie Zielonej Góry jest wielu producentów, którzy są gotowi do inwestowania i trzeba ich wspierać projektowo.

Szlaki rowerowe w północnej Małopolsce

Koordynowałem niedawno zakończony projekt, którego celem było wyznaczenie przebiegu tras szlaków rowerowych na północy Małopolski.  W toku szeregu konsultacji i wizji w terenie powstał szlak, którego mapę poglądową załączam. Trasa szlaku Jurajska Kraina biegnie od Krzeszowic do Miechowa i Charsznicy przez Jerzmanowice, Sułoszową, Skałę, Iwanowice, Słomniki. Szlak o długości 74 km (plus 20 km trasą dawnej kolejki wąskotorowej Charsznica – Miechów) przebiega przez Jurę Krakowsko-Częstochowską. Piękne krajobrazy – doliny, rzeki oraz skały. Liczę, że ten projekt zaktywizuje turystykę w tej części regionu.

Powstały też koncepcje szlaków dla każdej z gmin, przez które przebiega szlak główny. O sukcesie projektu będzie decydować współpraca gmin i kompleksowa konstrukcja oferty turystycznej.

Szlak Rowerowy Jurajska Kraina
Szlak Rowerowy Jurajska Kraina
Perły Małopolski w Zawoi!

Przebiegłem kolejny dystans 10 km w ramach cyklu Perły Małopolski ( www.perlymalopolski.pl ). To dobra inicjatywa organizacji zawodów w najpiękniejszych parkach krajobrazowych służąca ich promocji. Cieszę się, że coraz więcej osób dba o swoje zdrowie i lepiej jakościowa spędza swój wolny czas. Władze lokalne i regionalne muszą dbać o rozwój tego typu inicjatyw.

Poniżej link do zapisu trasy mojego biegu. Można też zobaczyć kilkanaście zdjęć …

http://www.sports-tracker.com/#/workout/BPZ/bb07ncuhclu8f1uc